Un día un poeta cualquiera decidió hacer un viaje por el mundo para recuperar su inspiración perdida; lo vendió todo y se compró una vieja avioneta. La bautizó como “Filosofía” y se lanzó a su viaje, cuyo primer destino fue Irán y su cultura islámica.
Nada más aterrizar recordó las mujeres que paseaban en verano por el parque de enfrente de su casa con trajes de manga corta y camisetas de colores vivos adaptados al calor, pues contrastaban con las largas vestimentas de las mujeres de allí, que con sus negros burkas que les tapaban la cara, parecían inmunes al asfixiante calor; era incomprensible.
No pudiendo aguantarse más, preguntó a un hombre por qué las mujeres iban así, a lo que éste contestó:
-Es cosa de costumbres; son nuestra historia y nuestros valores.
El poeta, impresionado, meditó sobre aquella respuesta, y tras pasar dos días en aquella tierra de lapidaciones callejeras y discriminación “culturales, autóctonas y justificadas”, voló a su siguiente destino; la lejana China.
Llegó y vio un país comunista, en el que las libertades no se sentían y el gobierno sólo buscaba que sus habitantes vivieran para trabajar y servir al estado y en el que la gente, frenética, no tenía tiempo para ella misma.
Con el mismo procedimiento, paró a un hombre y le preguntó que por qué en ese país no encontraban tiempo para vivir en vez de vivir para trabajar, a lo que el chino le respondió:
-Es nuestra forma de vida; nos educan así.
Igualmente extrañado por tan extraña forma de vida, se cansó del país y voló a una pequeña isla del pacífico sur, en busca de inspiración, pues las puestas de sol de allí son bastante famosas.
Aun así, no encontró ninguna puesta de sol, sino una tribu de caníbales que se comía a sus enemigos, algo bastante típico de por allí. Como pudo, le preguntó al jefe de la tribu el por qué de su canibalismo, a lo que éste respondió algo así como “los dioses lo quieren así” y “llevamos haciéndolo desde siempre”. El poeta empezaba a sacar conclusiones.
Como estaba ansioso de civilización, puso rumbo a los Estados Unidos y aterrizó en el conservador estado de Florida: un lugar civilizado, moderno y con encanto, pero en el que la gente podía comprar armas de fuego y en el que la pena de muerte permanecía vigente, y preguntó a un orgulloso americano, que le explicó:
-Es inconcebible para nosotros un país en el que un asesino no muera tras matar; si no hay castigos duros, seguirá habiendo crímenes.
El poeta, aunque discrepaba de la opinión del americano, no dijo nada, y como estaba cansado y tenía ganas de escribir, decidió volver a su país; Grecia.
Sobrevolando el parlamento griego en Atenas ya muy cerca de su casa, se dio cuenta de que en aquel edificio se hablaba de cosas muy distintas de las que se hablaba, por ejemplo, en China o en América, que no todos los países tenían la misma cultura, ni todos sus habitantes la misma forma de pensar; que nada era universal, y todo era relativo.
Nada más llegar a su casa, el poeta sintió que había recuperado su inspiración.
ANTONIO VERDE LOPEZ
lunes, 14 de junio de 2010
LA VEJEZ
El perfil psicológico del anciano ha sido descrito siempre desde una perspectiva negativa. El declive físico que el adulto comienza a padecer cuando se acerca a esta edad, parece corresponderse también con su deterioro psicológico.
Rasgos de la Vejez:
Melancolía
Egoísmo
Falta de memoria
(para hechos recientes)
Tozudez
Desconfianza
Autoritarismo
Cambios que sufren:
Las modificaciones físicas, intelectuales, y sociales que comporta modifican así mismo la percepción que cada uno tiene de sí mismo. “Las fuerzas ya no me valen”. “Hacer cualquier cosa me cuesta cada vez más”. “No contéis conmigo, ya no estoy para trotes”.
Esto incide a una mayor inseguridad en la persona y que se produzca una cierta ansiedad en su personalidad si se ve con angustia ese cambio
Sus preocupaciones:
El anciano “desconecta” del presente, se refugia en el pasado donde fue feliz y renuncia a ejercitar su memoria más reciente. No presta atención, no le interesa.
A la mayoría de ellos solo les interesa temas concretos como son: la muerte, en paso del tiempo, el dinero, la salud, asuntos religiosos.
El dinero para ellos:
Es conocido el amor de los ancianos por el dinero. Es comprensible. Ante una sociedad percibida cada vez como más agresivas por ellos, y paralelamente una debilidad física mas patente, el dinero le da más seguridad.
El que no tiene dinero lo vive con angustia: “¿ Que será de mí el día de mañana?.
El que tiene un poco lo guarda con avaricia como seguro de vida.
El que tiene mucho juega con él, para conservar su poder sobre los demás.
Vejez femenina/masculina:
En general, el sexo femenino es consciente más pronto de su envejecimiento que el masculino. Muchas mujeres viven con angustia los cambios físicos y estéticos que el envejecimiento produce en su organismo. Estos mismos cambios son percibidos, en general, más tarde por el sexo masculino.
De todas maneras estos son generalizaciones que poco tienen que ver con el envejecimiento de cada persona en concreto. Cada cual lo vive de una manera diferente.
Simon de Beauvoir:
La vejez es un proceso que se inicia con la vida, un tránsito obligado.
Asumirlo, aceptarla y adecuarse a este momento de la vida dependerá no solo de la personalidad del anciano, sino también del acompañamiento familiar, social, cultural, y político-económico.
Hoy es posible observar, cómo los “viejos” se activan intensamente, y encuentran espacios satisfactorios, como puede ser: coros, conciertos, conferencias, reuniones sociales, el baile, espacios laicos o religiosos, etc … sintiento que se puede envejecer con dignidad y feliz.
¿Cómo es posible envejecer satisfactoriamente?
En 1923 le detectaron cáncer a Sig-mund Freud (1856-1939), pero ello no le impidió trabajar. Conservó su lucidez hasta el último momento. Por este motivo Ernest Jones expresó lo siguiente: “Si hay un hombre del que se puede decir que conquistó y que sobrevivió a despecho del Rey de las Tinieblas, que a el no le inspiró ningún temor, ese hombre es Freud”.
Freud
Jean Guillaumin (1987) destacó la manera de elaboración de la muerte que tuvo Freud, permitiendole una conducta casi heroica ante el sufrimiento de la muerte. De este modo pudo convertirse en una figura apta para señalar a los demás el camino de la serenidad.
Para Freud es esencialmente el trabajo del pensamiento el que permite moderar el temor y la rebeldía ante lo irremediable, y someterse a esto sin caer en la depresión. La vida humana vale la pena vivirla, “la vida no es tan bella,pero es todo lo que tenemos”.Todo puede ser mas satisfactorio siempre que el hombre/mujer reconozca y acepte sus límites.
Trabajo realizado por: MACARENA
Rasgos de la Vejez:
Melancolía
Egoísmo
Falta de memoria
(para hechos recientes)
Tozudez
Desconfianza
Autoritarismo
Cambios que sufren:
Las modificaciones físicas, intelectuales, y sociales que comporta modifican así mismo la percepción que cada uno tiene de sí mismo. “Las fuerzas ya no me valen”. “Hacer cualquier cosa me cuesta cada vez más”. “No contéis conmigo, ya no estoy para trotes”.
Esto incide a una mayor inseguridad en la persona y que se produzca una cierta ansiedad en su personalidad si se ve con angustia ese cambio
Sus preocupaciones:
El anciano “desconecta” del presente, se refugia en el pasado donde fue feliz y renuncia a ejercitar su memoria más reciente. No presta atención, no le interesa.
A la mayoría de ellos solo les interesa temas concretos como son: la muerte, en paso del tiempo, el dinero, la salud, asuntos religiosos.
El dinero para ellos:
Es conocido el amor de los ancianos por el dinero. Es comprensible. Ante una sociedad percibida cada vez como más agresivas por ellos, y paralelamente una debilidad física mas patente, el dinero le da más seguridad.
El que no tiene dinero lo vive con angustia: “¿ Que será de mí el día de mañana?.
El que tiene un poco lo guarda con avaricia como seguro de vida.
El que tiene mucho juega con él, para conservar su poder sobre los demás.
Vejez femenina/masculina:
En general, el sexo femenino es consciente más pronto de su envejecimiento que el masculino. Muchas mujeres viven con angustia los cambios físicos y estéticos que el envejecimiento produce en su organismo. Estos mismos cambios son percibidos, en general, más tarde por el sexo masculino.
De todas maneras estos son generalizaciones que poco tienen que ver con el envejecimiento de cada persona en concreto. Cada cual lo vive de una manera diferente.
Simon de Beauvoir:
La vejez es un proceso que se inicia con la vida, un tránsito obligado.
Asumirlo, aceptarla y adecuarse a este momento de la vida dependerá no solo de la personalidad del anciano, sino también del acompañamiento familiar, social, cultural, y político-económico.
Hoy es posible observar, cómo los “viejos” se activan intensamente, y encuentran espacios satisfactorios, como puede ser: coros, conciertos, conferencias, reuniones sociales, el baile, espacios laicos o religiosos, etc … sintiento que se puede envejecer con dignidad y feliz.
¿Cómo es posible envejecer satisfactoriamente?
En 1923 le detectaron cáncer a Sig-mund Freud (1856-1939), pero ello no le impidió trabajar. Conservó su lucidez hasta el último momento. Por este motivo Ernest Jones expresó lo siguiente: “Si hay un hombre del que se puede decir que conquistó y que sobrevivió a despecho del Rey de las Tinieblas, que a el no le inspiró ningún temor, ese hombre es Freud”.
Freud
Jean Guillaumin (1987) destacó la manera de elaboración de la muerte que tuvo Freud, permitiendole una conducta casi heroica ante el sufrimiento de la muerte. De este modo pudo convertirse en una figura apta para señalar a los demás el camino de la serenidad.
Para Freud es esencialmente el trabajo del pensamiento el que permite moderar el temor y la rebeldía ante lo irremediable, y someterse a esto sin caer en la depresión. La vida humana vale la pena vivirla, “la vida no es tan bella,pero es todo lo que tenemos”.Todo puede ser mas satisfactorio siempre que el hombre/mujer reconozca y acepte sus límites.
Trabajo realizado por: MACARENA
KURT LEWIN Y EL DESARROLLO ADOLESCENTE
Kurt Lewin(1890-1947) Fue un psicólogo nacido en Alemania, profesor en la Universidad de Berlín.
Se trasladó a EEUU en 1933 donde continuó su carrera de docente en varias Universidades, donde investigó sobre la influencia de la motivación, la personalidad y la psicología social en el aprendizaje.
Introduce el concepto de espacio vital para definir todos los hechos que determinan la conducta de un individuo en un momento determinado; e interpreta que la conducta es producto de ese espacio y no solo una respuesta a estímulos.
No se trata del espacio geográfico sino del espacio que contiene todo lo que afecta al sujeto, esté o no en su espacio físico. Se trata del ambiente de la persona, su campo.
Por el comportamiento de una persona podemos saber qué es lo que hay presente en su espacio vital, cómo afecta su conducta al ambiente.
Esta teoría propuesta por Lewin, adquiere importancia en la adolescencia ya que es una etapa de transición en la que el espacio vital se compone de fronteras que para el adolescente no son siempre fáciles de franquear; actividades que requieren una mayoría de edad o una autorización de los padres (objetivos que les interesan pero les resultan inaccesibles). Al sentirse extraviado puede caer en una crisis que lo lleve a refugiarse en sí mismo, agresividad, etc.
Estos cambios que afectan al individuo lo hacen sentirse inseguro de sí mismo.
La adolescencia es un periodo de transición, una etapa del ciclo de crecimiento que marca el final de la niñez y prenuncia la adultez.
Este periodo suele comenzar a los 12 y 14 años en la mujer y en el hombre y termina a los 21. En esta etapa se experimentan cambios sociales, sexuales, físicos y psicológicos.
Cambios psicológicos y sociales en la adolescencia:
- Aceptación al nuevo cuerpo. Esto provoca una especie de aislamiento y a la vez a una exploración constante del cuerpo. Por ello también, se le dedica mucho tiempo y atención a la apariencia física, con la intención de mostrarse más atractivo y de ser aceptado.
- Distanciamiento físico entre el adolescente y sus padres o personas adultas cercanas, a diferencia de la época infantil en la que solían intercambiar besos, caricias y abrazos. Esta distancia física puede resultar muy dolorosa para ambas partes.
Adquisición de nuevas capacidades de pensamiento.
En la infancia, se tiene un pensamiento centrado en una sola cosa, en cambio, en la adolescencia se adquiere una forma de pensar de tipo hipotético-deductivo, con la cual se puede razonar e ir más allá de las experiencias concretas.
Desarrollan su capacidad crítica, piensan en valores y consecuencias a largo plazo, capacidad de reflexionar y explorar sus sentimientos y pensamientos.
El inicio de la adolescencia ocurre con los cambios físicos que se dan en el cuerpo, relacionados con el crecimiento y con la preparación de los órganos para la reproducción.
La responsable de los cambios del cuerpo en la adolescencia es una glándula que se encuentra en el cerebro, llamada hipófisis que produce y libera hormonas que actúan sobre los testículos de los varones o los ovarios de las mujeres, para estimular la producción de las hormonas sexuales.
En varones: (12-14 años) La producción de espermatozoides en los testículos.
-Aumento de estatura
Se ensancha espalda y hombros
Disminuye la grasa del cuerpo
Salen espinillas (por el desarrollo de las glándulas sebáceas)
El olor del sudor es más fuerte (por el desarrollo de las glándulas sudoríparas)
La voz es más ronca
Sale y crece vello en axilas, cara (bigote y barba), pecho, piernas, brazos y pubis.
La piel de los pezones y genitales se vuelve más oscura
Crecen testículos, próstata y pene
-Primera eyaculación
En mujeres: (10-12 años) Los estrógenos y la progesterona provocan la maduración y liberación de los óvulos y la menstruación.
- Aumento de estatura
√ Se ensanchan caderas
√ Se acumula grasa en caderas y muslos
√ Se notan más las curvas y la forma de la cintura √ Salen espinillas (por el desarrollo de las glándulas sebáceas)
√ El olor del sudor es más fuerte (por el desarrollo de las glándulas sudoríparas)
√ Voz más fina √ Crecen los senos
√ Sale y crece vello en las axilas y en el pubis
√ La piel de los pezones y genitales se vuelve más oscura
√ Crecen los labios mayores y menores, clítoris, vagina y útero.
√ Viene la menstruación
PROBLEMAS EN LA ADOLESCENCIA:
Es común el experimentar con el alcohol y las drogas durante las adolescencia. Con frecuencia los adolescentes no ven la relación entre sus acciones en el presente y las consecuencias del mañana.
El uso del alcohol o del tabaco a una temprana edad aumenta el riesgo del uso de otras drogas luego. Algunos adolescentes experimentan un poco y dejan de usarlas, o continúan usándolas sin tener problemas significativos. Otros desarrollarán una dependencia, y se causarán daños significativos a ellos mismos y posiblemente a otros.
La adolescencia es el tiempo de probar cosas nuevas. Los adolescentes usan el alcohol y las otras drogas para sentirse bien, para reducir el estrés, para sentirse personas adultas o para pertenecer a un grupo.
La edad promedio del que usa marijuana por vez primera es 14, y el uso del alcohol puede comenzar antes de los 12.
Principales síntomas del uso de alcohol y abuso de drogas por adolescentes:
Físicos: fatiga, ojos enrojecidos, tos persistente.
Emocionales: Cambios en la personalidad, irritabilidad, etc.
Escuela: interés decreciente, faltas al deber, etc.
Problemas sociales: amigos nuevos a quienes no les interesa las actividades normales de la casa y de la escuela, problemas con la ley, etc.
Trabajo realizado por: MªJESÚS GÓMEZ SAAVEDRA 1ºD BACHILLERATO.
Se trasladó a EEUU en 1933 donde continuó su carrera de docente en varias Universidades, donde investigó sobre la influencia de la motivación, la personalidad y la psicología social en el aprendizaje.
Introduce el concepto de espacio vital para definir todos los hechos que determinan la conducta de un individuo en un momento determinado; e interpreta que la conducta es producto de ese espacio y no solo una respuesta a estímulos.
No se trata del espacio geográfico sino del espacio que contiene todo lo que afecta al sujeto, esté o no en su espacio físico. Se trata del ambiente de la persona, su campo.
Por el comportamiento de una persona podemos saber qué es lo que hay presente en su espacio vital, cómo afecta su conducta al ambiente.
Esta teoría propuesta por Lewin, adquiere importancia en la adolescencia ya que es una etapa de transición en la que el espacio vital se compone de fronteras que para el adolescente no son siempre fáciles de franquear; actividades que requieren una mayoría de edad o una autorización de los padres (objetivos que les interesan pero les resultan inaccesibles). Al sentirse extraviado puede caer en una crisis que lo lleve a refugiarse en sí mismo, agresividad, etc.
Estos cambios que afectan al individuo lo hacen sentirse inseguro de sí mismo.
La adolescencia es un periodo de transición, una etapa del ciclo de crecimiento que marca el final de la niñez y prenuncia la adultez.
Este periodo suele comenzar a los 12 y 14 años en la mujer y en el hombre y termina a los 21. En esta etapa se experimentan cambios sociales, sexuales, físicos y psicológicos.
Cambios psicológicos y sociales en la adolescencia:
- Aceptación al nuevo cuerpo. Esto provoca una especie de aislamiento y a la vez a una exploración constante del cuerpo. Por ello también, se le dedica mucho tiempo y atención a la apariencia física, con la intención de mostrarse más atractivo y de ser aceptado.
- Distanciamiento físico entre el adolescente y sus padres o personas adultas cercanas, a diferencia de la época infantil en la que solían intercambiar besos, caricias y abrazos. Esta distancia física puede resultar muy dolorosa para ambas partes.
Adquisición de nuevas capacidades de pensamiento.
En la infancia, se tiene un pensamiento centrado en una sola cosa, en cambio, en la adolescencia se adquiere una forma de pensar de tipo hipotético-deductivo, con la cual se puede razonar e ir más allá de las experiencias concretas.
Desarrollan su capacidad crítica, piensan en valores y consecuencias a largo plazo, capacidad de reflexionar y explorar sus sentimientos y pensamientos.
El inicio de la adolescencia ocurre con los cambios físicos que se dan en el cuerpo, relacionados con el crecimiento y con la preparación de los órganos para la reproducción.
La responsable de los cambios del cuerpo en la adolescencia es una glándula que se encuentra en el cerebro, llamada hipófisis que produce y libera hormonas que actúan sobre los testículos de los varones o los ovarios de las mujeres, para estimular la producción de las hormonas sexuales.
En varones: (12-14 años) La producción de espermatozoides en los testículos.
-Aumento de estatura
Se ensancha espalda y hombros
Disminuye la grasa del cuerpo
Salen espinillas (por el desarrollo de las glándulas sebáceas)
El olor del sudor es más fuerte (por el desarrollo de las glándulas sudoríparas)
La voz es más ronca
Sale y crece vello en axilas, cara (bigote y barba), pecho, piernas, brazos y pubis.
La piel de los pezones y genitales se vuelve más oscura
Crecen testículos, próstata y pene
-Primera eyaculación
En mujeres: (10-12 años) Los estrógenos y la progesterona provocan la maduración y liberación de los óvulos y la menstruación.
- Aumento de estatura
√ Se ensanchan caderas
√ Se acumula grasa en caderas y muslos
√ Se notan más las curvas y la forma de la cintura √ Salen espinillas (por el desarrollo de las glándulas sebáceas)
√ El olor del sudor es más fuerte (por el desarrollo de las glándulas sudoríparas)
√ Voz más fina √ Crecen los senos
√ Sale y crece vello en las axilas y en el pubis
√ La piel de los pezones y genitales se vuelve más oscura
√ Crecen los labios mayores y menores, clítoris, vagina y útero.
√ Viene la menstruación
PROBLEMAS EN LA ADOLESCENCIA:
Es común el experimentar con el alcohol y las drogas durante las adolescencia. Con frecuencia los adolescentes no ven la relación entre sus acciones en el presente y las consecuencias del mañana.
El uso del alcohol o del tabaco a una temprana edad aumenta el riesgo del uso de otras drogas luego. Algunos adolescentes experimentan un poco y dejan de usarlas, o continúan usándolas sin tener problemas significativos. Otros desarrollarán una dependencia, y se causarán daños significativos a ellos mismos y posiblemente a otros.
La adolescencia es el tiempo de probar cosas nuevas. Los adolescentes usan el alcohol y las otras drogas para sentirse bien, para reducir el estrés, para sentirse personas adultas o para pertenecer a un grupo.
La edad promedio del que usa marijuana por vez primera es 14, y el uso del alcohol puede comenzar antes de los 12.
Principales síntomas del uso de alcohol y abuso de drogas por adolescentes:
Físicos: fatiga, ojos enrojecidos, tos persistente.
Emocionales: Cambios en la personalidad, irritabilidad, etc.
Escuela: interés decreciente, faltas al deber, etc.
Problemas sociales: amigos nuevos a quienes no les interesa las actividades normales de la casa y de la escuela, problemas con la ley, etc.
Trabajo realizado por: MªJESÚS GÓMEZ SAAVEDRA 1ºD BACHILLERATO.
FOBIAS NATALIA CARBONERO
FOBIAS
Es un trastorno de salud emocional que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas.
La palabra "fobia" deriva del término griego "phobos" (en griego antiguo Φόϐος, "pánico"), El término fobia, significa básicamente temor, pánico y terror, agrupa un conjunto de recelos irracionales que aparecen sin causa justificada que pueden aflorar tanto en el niño, como en el adulto o el anciano.
Uno de los males característicos de esta época es sentirse dominado por el miedo.
El miedo es la sensación normal que nos protege de los peligros, pero que cuando no se puede controlar se transforma en un grave obstáculo para la vida.
No se trata solamente de una sensación de desagradable inquietud, sino de cambios fisiológicos, porque el miedo aumenta el metabolismo celular, la presión arterial, el funcionamiento cerebral y la coagulación de la sangre, se detienen las funciones que no son esenciales, se acelera el ritmo cardíaco, se concentra adrenalina en las células y las pupilas se agrandan.
Todos sentimos miedo ante situaciones de estrés, que es lo que nos ayuda a adaptarnos a los cambios, ya que el miedo se relaciona con el instintode supervivencia que tiene el propósito de inhibir conductas que pueden destruirnos; pero se transforma en patológico cuando se torna crónico y obliga a vivir en un estado permanente de inquietud y estrés imposible de controlar.
La Organización Mundial de la Salud considera a las fobias (temor irracional incontrolable) al problema mental más difundido en el mundo en la actualidad, estimando que una de cada cuatro personas lo padece en alguna medida, impidiéndole realizar determinadas actividades que objetivamente son consideradas racionalmente, inofensivas.
Una de cada diez personas llega a padecer un ataque de pánico; afección que representa una experiencia física de angustia extrema, el terror a perder el control y otros síntomas que pueden resultar inquietantes.
La sensación de miedo es normal frente a circunstancias que ponen en riesgo la vida o la estabilidad emocional, porque prepara al cuerpo para enfrentar el peligro; pero cuando se producen frente a estímulos cotidianos, este mecanismo se descontrola.
Cuando los temores se transforman en patológicos se define como un trastorno de ansiedad; síndrome que se ha convertido en una epidemia.La vida moderna mantiene a las personas en estado de tensión, las preocupaciones, el cansancio, la competencia, las exigencias en las grandes ciudades, llevan a la gente a estar alterada, a adelantarse a los acontecimientos, a pensar en negativo, a temer sucesos indeseados y a ser aprensivos..jpg)
Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada cuyos síntomas son por ejemplo el cansancio, la impaciencia, la intranquilidad, la tensión muscular, la irritabilidad, el mal humor y el insomnio, está afectando a gran parte de la población activa.
Los ataques de pánico pueden sobrevenir por un motivo aparente o desencadenarla una situación u objeto específico, produciendo la extraña y vaga sensación de estar perdiendo la razón, de estar a punto de morir, de sentir que falta de aire, inquietud extrema y una angustia intolerable.
El temor puede referirse a un objeto pero también puede no tener objeto; cuando el pensamiento es dominado por ideas angustiantes que pueden llevar a realizar conductas repetitivas o rituales para neutralizar la angustia.
Algunos miedos son innatos y naturales, que son los que nos protegen del peligro, pero otros son aprendidos o adquiridos debido a una experiencia negativa.
Huir del objeto que produce temor lo incrementa, porque solamente enfrentando los miedos se logra hacerlos desaparecer.Del 25 al 30% de las personas que sufren de algún tipo de ansiedad o fobia, aseguran poder manejar esa situación ellos mismos y no se tratan ni saben que los tratamientos tienen muy buenos resultados.
Las personas ansiosas necesitan tener todo bajo control y lo que les produce mayor angustia son los acontecimientos negativos impredecibles.
La mayoría soporta mucho mejor las experiencias esperadas, por más malas que sean; por eso la necesidad exagerada que tienen de controlar todo.
Aprender a vivir con los miedos en forma inteligente puede evitarnos peligros y además ayudarnos a no tener miedo de tener miedo, emoción que nos limita el aprendizaje y no nos deja vivir normalmente las experiencias.
El tratamiento oportuno puede liberarnos de esta pesada carga. _________________ ALGUNOS TIPOS DE FOBIA COMUNES:
CUOULROFOBIA:
La coulrofobia es la fobia o miedo irracional a los payasos. En discusiones sobre causas de la coulrofóbia, los pacientes coinciden en que lo que más les aterroriza de los payasos es el maquillaje excesivo, a menudo acompañado de la nariz roja y del color extraño del cabello, que ocultan su verdadera identidad. Los afectados a menudo adquieren este miedo después de haber tenido alguna mala experiencia con alguno de ellos, o de haber visto un retrato siniestro en medios audiovisuales. No todos los que sufren esta fobia experimentan el mismo grado de miedo.
FOBIA SOCIAL:
Temor patológico a las interacciones de cualquier tipo con persona(s) conocida(s) o desconocida(s), a asistir a eventos sociales, a conocer a alguien, a hablar en público, a la posibilidad de ser avergonzado en público, a cualquier actividad que involucren la interacción con otras personas, a cometer un error y que los demás lo noten, juzguen o evalúen. Se acompaña de síntomas físicos fuertes como temblor de manos, sudoración, sequedad de boca, palpitaciones, rubor, desconcentración, náuseas.
Es un trastorno de salud emocional que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas.
La palabra "fobia" deriva del término griego "phobos" (en griego antiguo Φόϐος, "pánico"), El término fobia, significa básicamente temor, pánico y terror, agrupa un conjunto de recelos irracionales que aparecen sin causa justificada que pueden aflorar tanto en el niño, como en el adulto o el anciano.
Uno de los males característicos de esta época es sentirse dominado por el miedo.
El miedo es la sensación normal que nos protege de los peligros, pero que cuando no se puede controlar se transforma en un grave obstáculo para la vida.
No se trata solamente de una sensación de desagradable inquietud, sino de cambios fisiológicos, porque el miedo aumenta el metabolismo celular, la presión arterial, el funcionamiento cerebral y la coagulación de la sangre, se detienen las funciones que no son esenciales, se acelera el ritmo cardíaco, se concentra adrenalina en las células y las pupilas se agrandan.
Todos sentimos miedo ante situaciones de estrés, que es lo que nos ayuda a adaptarnos a los cambios, ya que el miedo se relaciona con el instintode supervivencia que tiene el propósito de inhibir conductas que pueden destruirnos; pero se transforma en patológico cuando se torna crónico y obliga a vivir en un estado permanente de inquietud y estrés imposible de controlar.
La Organización Mundial de la Salud considera a las fobias (temor irracional incontrolable) al problema mental más difundido en el mundo en la actualidad, estimando que una de cada cuatro personas lo padece en alguna medida, impidiéndole realizar determinadas actividades que objetivamente son consideradas racionalmente, inofensivas.
Una de cada diez personas llega a padecer un ataque de pánico; afección que representa una experiencia física de angustia extrema, el terror a perder el control y otros síntomas que pueden resultar inquietantes.
La sensación de miedo es normal frente a circunstancias que ponen en riesgo la vida o la estabilidad emocional, porque prepara al cuerpo para enfrentar el peligro; pero cuando se producen frente a estímulos cotidianos, este mecanismo se descontrola.
Cuando los temores se transforman en patológicos se define como un trastorno de ansiedad; síndrome que se ha convertido en una epidemia.La vida moderna mantiene a las personas en estado de tensión, las preocupaciones, el cansancio, la competencia, las exigencias en las grandes ciudades, llevan a la gente a estar alterada, a adelantarse a los acontecimientos, a pensar en negativo, a temer sucesos indeseados y a ser aprensivos.
.jpg)
Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada cuyos síntomas son por ejemplo el cansancio, la impaciencia, la intranquilidad, la tensión muscular, la irritabilidad, el mal humor y el insomnio, está afectando a gran parte de la población activa.
Los ataques de pánico pueden sobrevenir por un motivo aparente o desencadenarla una situación u objeto específico, produciendo la extraña y vaga sensación de estar perdiendo la razón, de estar a punto de morir, de sentir que falta de aire, inquietud extrema y una angustia intolerable.
El temor puede referirse a un objeto pero también puede no tener objeto; cuando el pensamiento es dominado por ideas angustiantes que pueden llevar a realizar conductas repetitivas o rituales para neutralizar la angustia.
Algunos miedos son innatos y naturales, que son los que nos protegen del peligro, pero otros son aprendidos o adquiridos debido a una experiencia negativa.
Huir del objeto que produce temor lo incrementa, porque solamente enfrentando los miedos se logra hacerlos desaparecer.Del 25 al 30% de las personas que sufren de algún tipo de ansiedad o fobia, aseguran poder manejar esa situación ellos mismos y no se tratan ni saben que los tratamientos tienen muy buenos resultados.
Las personas ansiosas necesitan tener todo bajo control y lo que les produce mayor angustia son los acontecimientos negativos impredecibles.
La mayoría soporta mucho mejor las experiencias esperadas, por más malas que sean; por eso la necesidad exagerada que tienen de controlar todo.
Aprender a vivir con los miedos en forma inteligente puede evitarnos peligros y además ayudarnos a no tener miedo de tener miedo, emoción que nos limita el aprendizaje y no nos deja vivir normalmente las experiencias.
El tratamiento oportuno puede liberarnos de esta pesada carga. _________________ ALGUNOS TIPOS DE FOBIA COMUNES:
CUOULROFOBIA:
La coulrofobia es la fobia o miedo irracional a los payasos. En discusiones sobre causas de la coulrofóbia, los pacientes coinciden en que lo que más les aterroriza de los payasos es el maquillaje excesivo, a menudo acompañado de la nariz roja y del color extraño del cabello, que ocultan su verdadera identidad. Los afectados a menudo adquieren este miedo después de haber tenido alguna mala experiencia con alguno de ellos, o de haber visto un retrato siniestro en medios audiovisuales. No todos los que sufren esta fobia experimentan el mismo grado de miedo.
FOBIA SOCIAL:Temor patológico a las interacciones de cualquier tipo con persona(s) conocida(s) o desconocida(s), a asistir a eventos sociales, a conocer a alguien, a hablar en público, a la posibilidad de ser avergonzado en público, a cualquier actividad que involucren la interacción con otras personas, a cometer un error y que los demás lo noten, juzguen o evalúen. Se acompaña de síntomas físicos fuertes como temblor de manos, sudoración, sequedad de boca, palpitaciones, rubor, desconcentración, náuseas.
BULIMIA
QUÉ ES...?
Es una enfermedad en la cual la persona come en exceso o tiene episodios regulares de ingestión excesiva de alimento y siente una pérdida de control. La persona afectada utiliza luego diversos métodos, tales como vomitar o consumir laxantes en exceso, para prevenir el aumento de peso.
SUS CAUSAS..?
Se desconoce la causa exacta de la bulimia, pero los factores genéticos, psicológicos, traumáticos, familiares, sociales o culturales pueden jugar un papel. La bulimia probablemente se debe a más de un factor.
ENTENDER POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL DECIR BASTA....
Los expertos dicen que el metabolismo se adapta al ciclo bulímico. . El proceso de vomitar y el uso de laxantes puede estimular la producción de opioides;narcóticos en el cerebro, lo cual causa una adicción al ciclo bulímico.
El comer dulces también aumenta la serotonina, un producto químico en el cerebro que reduce la depresión y el estrés, cosa que padecen constantemente.
VIDEOS RELACIONADOS....
http://www.youtube.com/watch?v=0Dr38sTLjVc
http://www.youtube.com/watch?v=qFbYW6bNViw
http://www.youtube.com/watch?v=eA13RzUx_80
Es una enfermedad en la cual la persona come en exceso o tiene episodios regulares de ingestión excesiva de alimento y siente una pérdida de control. La persona afectada utiliza luego diversos métodos, tales como vomitar o consumir laxantes en exceso, para prevenir el aumento de peso.
SUS CAUSAS..?
Se desconoce la causa exacta de la bulimia, pero los factores genéticos, psicológicos, traumáticos, familiares, sociales o culturales pueden jugar un papel. La bulimia probablemente se debe a más de un factor.
PRO-MIA Significa a favor de la bulimia. Al igual que pro-ana a favor de la anorexia. En estas páginas de internet, defienden entre ellas la libertad de expresión y proponen estas enfermedades como estilos de vida.
Al hablar de “un estilo de vida”, tienen un código
entre todas/os los/as pro-ana o pro-mia, como palabras o pulseras con las que
se reconozcan entre ellas. La pulsera morada en la muñeca derecha identifica a las bulímicas, y la roja en la izquierda a las anoréxicas.
En estas páginas se intercambian trucos para adelgazar
de forma inadecuada, para mentir a los padres y engañar al estómago.
Se dan ánimos entre ellas para alcanzar cada una “su meta” y organizan las “ carreras de kilos”, donde se imponen unas reglas y pasos a seguir.
Al hablar de “un estilo de vida”, tienen un código
entre todas/os los/as pro-ana o pro-mia, como palabras o pulseras con las que
se reconozcan entre ellas. La pulsera morada en la muñeca derecha identifica a las bulímicas, y la roja en la izquierda a las anoréxicas.
En estas páginas se intercambian trucos para adelgazar
de forma inadecuada, para mentir a los padres y engañar al estómago.
Se dan ánimos entre ellas para alcanzar cada una “su meta” y organizan las “ carreras de kilos”, donde se imponen unas reglas y pasos a seguir.
LAS CONSECUENCIAS DE LA BULIMIA ....? Cambios repentinos de carácter, mal humor y siempre preferir estar sola, fracasos en las relaciones con los amigos y sentimentales, ardor continuo de garganta y ronquera, (debido al jugo gástrico que sube por la garganta al provocarse el vómito), heridas en los dedos, mal aliento, mareos y mucho frío, dolor de cabeza constante, problemas disgestivos y de estómago, aumento y descenso de peso bruscamente, dificultad para tragar, debilidad del cuerpo, insomio,riesgo de paradas cardiácas, Caida del pelo y desgaste de las piezas dentales,.....
CONSUMO DE DROGAS....
Las mujeres con bulimia abusan con frecuencia de medicamentos sin prescripción médica, como laxantes, diuréticos, o drogas que
inducen el vómito, (por lo general ipecac).
En un estudio de mujeres bulímicas no anoréxicas, el 33% abusaban el alcohol y el 28% abusaban las drogas, con un 18% con sobredosis repetidamente.
ENTENDER POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL DECIR BASTA....
Los expertos dicen que el metabolismo se adapta al ciclo bulímico. . El proceso de vomitar y el uso de laxantes puede estimular la producción de opioides;narcóticos en el cerebro, lo cual causa una adicción al ciclo bulímico.
El comer dulces también aumenta la serotonina, un producto químico en el cerebro que reduce la depresión y el estrés, cosa que padecen constantemente.
COMO AYUDAR A SALIR DE LA BULIMIA....?
NO obligarlo a que coma, ni discutir sobre su peso o sobre sus comidas.
NO centrar toda su atención en el enfermo.(hará prolongar la enfermedad)
NO encubrirlos, si ves actitudes sospechosas avisa a sus padres o a un profesional
Paciencia y mantener la calma. Alterarse y enfadarse con él lo hará empeorar.
Amarlo y demostrárselo. Sentirse querido lo hará sentirse más importante.
Evitar su soledad y tenerlo ocupado o entretenido.
Consultar con un especialista en patologías alimentarias y acudir a un
psicólogo.
VIDEOS RELACIONADOS....
http://www.youtube.com/watch?v=0Dr38sTLjVc
http://www.youtube.com/watch?v=qFbYW6bNViw
http://www.youtube.com/watch?v=eA13RzUx_80
ESTER . 1º Bach. C
Patologías alimentarias.( Alba García)
CARTA A LOS REYES MAGOS.
Queridos reyes magos, este año creo que he sido mejor que ningún otro año. Después de 10 años siendo bulimica y no admitiendolo he abierto los ojos y he ido al médico. También se lo he dicho a mi familia y amigos más intimos.
Como considero que he sido buena, quiero pediros por favor que este año me traigais un poquito de fuerza de voluntad para no vomitar cada cosita que yo considero venenosa, permitirme comer de vez en cuando esas pequeñas cosas que
antes me alegraban la vida y ahora me la amargan.
Quisiera que mi vida no girase en torno a la comida y volver a ser la chica alegre que ha quedado eclipsada por la enfermedad.
Quisiera no sentirme una fracasada si en mi intento de no comer dulces y fritos caigo en la tentación de hacerlo y también darme cuenta que de vez en cuando no pasa absolutamente nada.
Quisiera poder ir a cenar con mis amigos sin que me origine una ansiedad sobrehumana, no tener que inventar excusas para no ir o ir y pedir una ensaladita.
Por último quisiera que mis padres, hermanos, pareja y amigos dejen de tener motivos para preocuparse por mi y que se puedan sentir orgullosos de que pude sobrevivir a este infierno.
domingo, 13 de junio de 2010
Fármacos
¿Qué es un fármaco?
Los fármacos son sustancias químicas dosificadas que se usan para tratar anomalías que pueden presentarse en las personas por algún trauma vivido o simplemente por herencia genética. Estas sustancias a menudo tienen efectos secundarios que acompañan a los deseados.
Efectos de los fármacos
Los efectos que se pueden presentar son muy variados, dependiendo del tipo de fármaco que sea. Los fármacos psicológicos suelen producir efectos emocionales, como una estimulación o un efecto tranquilizante.
Efecto deseado y efecto secundario
-Efecto deseado: es el efecto motivo por el que se busca el fármaco. Normalmente suele ser la propiedad mas fuerte de la sustancia, pero en algunos casos los efectos secundarios son la propiedad mas relevante. En dichos casos se disminuye la dosis o se deja de usar.
-Efecto secundario: son las propiedades menos perceptibles y que varían según el organismo que las sufra. A veces no son ni propiedades en si de los fármacos, sino una forma del organismo de metabolizar dicha sustancia.
¿Por qué algunos producen efectos narcóticos?
Los fármacos narcóticos son, casi todos, derivados del opio y son analgésicos más potentes. Actúan directamente sobre los neurotransmisores encargados de recibir las estimulaciones nerviosas de dolor. Crean dependencia y pueden terminar dañando dichos receptores.
Consecuencias del abuso de fármacos
El abuso de fármacos suele traer dependencia a este entre cosas. Algunos pueden generar una mayor percepción de los efectos secundarios, o la inmunidad a los efectos del fármaco. Si alguien desarrolla dependencia a un fármaco y deja de tomarlo puede crearle trastornos emocionales y nerviosos graves.
Como actúan los psicofármacos en el cerebro
Actúan modificando los efectos de los neurotransmisores en el cerebro. Algunos reducen la concentración de estos (para problemas como psicosis) y otro la aumentan (para problemas como depresión). La mayoría de los fármacos actúan sobre la masa encefálica.
Como afectan los antidepresivos al sistema nervioso
Pueden producir intoxicaciones, que derivan en alteraciones del sistema nervioso. Algunas de estas alteraciones son:
-Coma
-Delirios
-Convulsiones
-Mioclonias (contracción breve y repentina
muscular secundaria a una descarga
neuronal)
-Hipertermia
Los fármacos son sustancias químicas dosificadas que se usan para tratar anomalías que pueden presentarse en las personas por algún trauma vivido o simplemente por herencia genética. Estas sustancias a menudo tienen efectos secundarios que acompañan a los deseados.
Efectos de los fármacos
Los efectos que se pueden presentar son muy variados, dependiendo del tipo de fármaco que sea. Los fármacos psicológicos suelen producir efectos emocionales, como una estimulación o un efecto tranquilizante.
Efecto deseado y efecto secundario
-Efecto deseado: es el efecto motivo por el que se busca el fármaco. Normalmente suele ser la propiedad mas fuerte de la sustancia, pero en algunos casos los efectos secundarios son la propiedad mas relevante. En dichos casos se disminuye la dosis o se deja de usar.
-Efecto secundario: son las propiedades menos perceptibles y que varían según el organismo que las sufra. A veces no son ni propiedades en si de los fármacos, sino una forma del organismo de metabolizar dicha sustancia.
¿Por qué algunos producen efectos narcóticos?
Los fármacos narcóticos son, casi todos, derivados del opio y son analgésicos más potentes. Actúan directamente sobre los neurotransmisores encargados de recibir las estimulaciones nerviosas de dolor. Crean dependencia y pueden terminar dañando dichos receptores.
Consecuencias del abuso de fármacos
El abuso de fármacos suele traer dependencia a este entre cosas. Algunos pueden generar una mayor percepción de los efectos secundarios, o la inmunidad a los efectos del fármaco. Si alguien desarrolla dependencia a un fármaco y deja de tomarlo puede crearle trastornos emocionales y nerviosos graves.
Como actúan los psicofármacos en el cerebro
Actúan modificando los efectos de los neurotransmisores en el cerebro. Algunos reducen la concentración de estos (para problemas como psicosis) y otro la aumentan (para problemas como depresión). La mayoría de los fármacos actúan sobre la masa encefálica.
Como afectan los antidepresivos al sistema nervioso
Pueden producir intoxicaciones, que derivan en alteraciones del sistema nervioso. Algunas de estas alteraciones son:
-Coma
-Delirios
-Convulsiones
-Mioclonias (contracción breve y repentina
muscular secundaria a una descarga
neuronal)
-Hipertermia
Fobias!
Concepto de Fobia:
Es un trastorno de salud emocional que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas. Fobia es una palabra derivada de Fobos que en griego significa panico.
Las fobias son enfermedades que sufren muchos, pero muy pocos se atreven a expresarlas por miedo a ser rechazados o tratados como locos.
Existen alrededor de unas 248 fobias reconocidas, muchas de ellas recogidas en 1942 por Henry Jay semiólogo francés.
Tratamientos:
*Las terapias psicológicas que pueden ser beneficiosas para las personas que padecen fobia son: la técnica de "inmersión" o las terapias graduadas de exposición, entre las que se encuentra la Desensibilización Sistemática.
*La mayoría de las personas que tienen fobias entienden que están sufriendo de un miedo irracional o desproporcionado, aunque este reconocimiento no impide que sigan manifestando esa intensa reacción emocional ante el estímulo fóbico.
-Terapia farmacológica: no representa la solución definitiva pero es una buena alternativa.
-Terapia conductual: consiste en enfrentarse a el miedo o la fobia. Esta junto con la anterior suele ser una buena opción.
-Terapia sicodinámica: consiste en que a base de preguntas de porqué y para qué ese miedo,
consigan afrontarlo.
Clases de fobias:
La fobia, como consecuencia de un miedo más o menos consciente acompañado de un componente ansioso, puede expresarse de muchos modos. Existen tantas fobias como personas, ya que cada individuo puede desarrollar una fobia a cualquier cosa, aunque se describen con frecuencia algunos tipos más habituales, como la agorafobia (miedo a los lugares públicos) y la claustrofobia(miedo a los lugares cerrados).
Consecuencias de las fobias:
La “crisis de angustia” es definida como un trastorno que puede ser provocado una fobia específica. Se caracteriza como: “...aparición temporal o aislada de miedo o malestar intensos”. Suele acompañarse de algunas de las siguientes manifestaciones somáticas: palpitaciones, elevación de la frecuencia cardiaca, sudoración, temblores, sensación de ahogo o de atragantarse, opresión o malestar toráxico, nauseas, inestabilidad, mareos, escalofríos, sofocaciones, hormigueo, entumecimiento, que no pueden explicarse por el consumo de sustancias o por la presencia de otros trastornos mentales.
Carta de una fóbica:
Hola
Soy nueva en esto de los foros. Tengo 35 años y estoy tocando fondo. He ido tirando, engañándome a mi misma, durante todos estos años. Soy incapaz de iniciar una conversación, no me relaciono, a veces llego a tartamudear, no me comunico con nadie. Me falta sentido del humor. No se si es que soy tan tonta que no tengo nada en mi cabeza o es que me pasa algo. Ni siquiera hablo con las personas que más quiero. Me siendo incómoda entre la gente. Y cada vez tengo más ganas de llorar, podría pasarme días enteros llorando y llorando. Ya casi no lo puedo controlar. Tengo reacciones ridículas por cualquier cosa, me pongo roja solo porque alguien del trabajo me hable de repente. Cuando hablo casi no me sale la voz y noto que los demás se sienten incómodos conmigo. Al principio parezco solo un poco tímida, y la gente cree que es cuestión de tiempo que me abra un poco. Pero pasa el tiempo y yo me doy cuenta de lo que esperan de mi, y yo se que no puedo cambiar, no soy como creen y entonces me voy encerrando en mi misma más y más. Y ya casi nadie me habla, supongo que creen que soy una de esas personas raras, que prefieren estar solas. Y cada vez es peor la situación.
Video:
http://www.youtube.com/watch?v=m_fuSWx_LOM&feature=related
Olga Mª Calvo de León Martínez 1º Bachillerato B
Teoría del Campo. Kurt Lewin.
KURT LEWIN (1890-1947)
Era un psicólogo de laescuela de Gestalt nacido en Alemania, profesor de la Universidad de Berlín.En 1933 se transladó a EE.UU., donde continuó su carrera dedicándose a investigar sobre la influencia de la motivación, la personalidad y la psicología social en el aprendizaje. Quería concentrarse en los deseos y las metas en relación con la personalidad.
ESPACIO VITAL
Lewin usa este concepto para definir la totalidad de los hechos que determinan la conducta de un individuo dado, en un momento determinado. No se trata del espacio geográfico sino del espacio que contiene todo lo que le afecta al sujeto, esté o no en su espacio físico. Es decir que se trata del ambiente de la persona tal como lo percibe subjetivamente, su campo.
Por la forma en que se comporta una persona podemos saber qué es lo que hay presente en su espacio vital, o sea cómo afecta en su conducta el ambiente. En el espacio vital tienen importancia las metas que busca una persona, lo que trata de evitar y las barreras que lo separan de esos objetivos.
El espacio vital puede definirse como la totalidad de los hechos que determinan la conducta de un individuo dado, en un momento determinado. Se lo representa conceptualmente como unespacio bidimensional en el cual se mueve el individuo. Este espacio contiene a la persona misma, las metas que busca, las “metas” negativas que trata de evitar, las barreras que restringen sus movimientos y los caminos que debe seguir para obtener lo que quiere.
En consecuencia, un objeto que ese individuo ignora o que no influye en él no aparecerá en su espacio vital aunque esté cerca suyo y algo que no está pero que él cree que está allí y lo hace reaccionar como si estuviera, ese algo estará presente.
A los propósitos que desea alcanzar el individuo, Lewin le otorga una valencia positiva y a todo lo que quiere evitar una valencia negativa, representados en el diagrama del espacio vital con los signos + o – respectivamente. Las barreras se destacan con líneas más gruesas. Estos diagramas topológicos pueden utilizarse para representar todos los elementos significativos de cualquier situación vital. Agregó vectores cuya longitud indica la intensidad de cada tendencia u obstáculo. Lewin afirma que la psicología topológica o teoría del campo, determina cuales son las conductas posibles y cuáles las imposibles de cada sujeto. El conocimiento del espacio vital que describe Lewin, nos permite predecir razonablemente qué hará el individuo.
Trabajo realizado por
Miriam López Teso
1º Bach.C
Era un psicólogo de laescuela de Gestalt nacido en Alemania, profesor de la Universidad de Berlín.En 1933 se transladó a EE.UU., donde continuó su carrera dedicándose a investigar sobre la influencia de la motivación, la personalidad y la psicología social en el aprendizaje. Quería concentrarse en los deseos y las metas en relación con la personalidad.
ESPACIO VITAL
Lewin usa este concepto para definir la totalidad de los hechos que determinan la conducta de un individuo dado, en un momento determinado. No se trata del espacio geográfico sino del espacio que contiene todo lo que le afecta al sujeto, esté o no en su espacio físico. Es decir que se trata del ambiente de la persona tal como lo percibe subjetivamente, su campo.
Por la forma en que se comporta una persona podemos saber qué es lo que hay presente en su espacio vital, o sea cómo afecta en su conducta el ambiente. En el espacio vital tienen importancia las metas que busca una persona, lo que trata de evitar y las barreras que lo separan de esos objetivos.
El espacio vital puede definirse como la totalidad de los hechos que determinan la conducta de un individuo dado, en un momento determinado. Se lo representa conceptualmente como unespacio bidimensional en el cual se mueve el individuo. Este espacio contiene a la persona misma, las metas que busca, las “metas” negativas que trata de evitar, las barreras que restringen sus movimientos y los caminos que debe seguir para obtener lo que quiere.
En consecuencia, un objeto que ese individuo ignora o que no influye en él no aparecerá en su espacio vital aunque esté cerca suyo y algo que no está pero que él cree que está allí y lo hace reaccionar como si estuviera, ese algo estará presente.
A los propósitos que desea alcanzar el individuo, Lewin le otorga una valencia positiva y a todo lo que quiere evitar una valencia negativa, representados en el diagrama del espacio vital con los signos + o – respectivamente. Las barreras se destacan con líneas más gruesas. Estos diagramas topológicos pueden utilizarse para representar todos los elementos significativos de cualquier situación vital. Agregó vectores cuya longitud indica la intensidad de cada tendencia u obstáculo. Lewin afirma que la psicología topológica o teoría del campo, determina cuales son las conductas posibles y cuáles las imposibles de cada sujeto. El conocimiento del espacio vital que describe Lewin, nos permite predecir razonablemente qué hará el individuo.
Trabajo realizado por
Miriam López Teso
1º Bach.C
sábado, 12 de junio de 2010
El desarrollo cognitivo: Piaget.
PIAGET: EL DESARROLLO COGNITIVO Y LA EDUCACIÓN
Jean William Fritz Piaget nació en Neuchâtel, Suiza , el 9 de agosto de 1896, y falleció en Ginebra, el 16 de septiembre de 1980, psicólogo experimental, filósofo, biólogo suizo creador de la epistemología genética y famoso por sus aportes en el campo de la psicología evolutiva, sus estudios sobre la infancia y su teoría del desarrollo cognitivo. Todos los 17 de septiembre, es el Día del Psicopedagogo, se conmemora ese día por el fallecimiento de Jean Piaget.
1. La teoría piagetiana
Sus principales influencias son de james Baldwin y Darwin. Logra sus descubrimientos teniendo una perspectiva que es al mismo tiempo biológica, lógica y psicológica.
Uno de los grandes descubrimientos de Piaget, es que el aprendizaje parte desde una base genética además de los estímulos socioculturales.
El pensar se configura por la información que el sujeto va recibiendo, y que aprende siempre de un modo activo sustentado en la acción (praxis).
Piaget afirma que los principios de la lógica comienzan a desarrollarse antes que el lenguaje y se generan a través de las acciones sensoriales y motrices del bebé en interacción con el medio.
Asi considera que los procesos psicológicos del aprendizaje están muy organizados en sistemas coherentes en el psiquismo humano y estos sistemas a su vez, están preparados para adaptarse a cualquier cambio del entorno. Esta función de adaptación en los sistemas psicológicos y fisiológicos opera a través de dos procesos complementarios que son invariables ya que están presentes en todo el proceso evolutivo de una persona:
◦ Asimilación: consiste en el modo en que un sujeto se enfrenta a un estimulo y en la interiorización de un objeto o un evento a una estructura de comportamientos preestablecida.
◦ Acomodación: consiste en la modificación del esquema de comportamiento como respuesta a las demandas del medio.
2. El concepto de esquema.
El concepto de esquema aparece en la obra de Piaget como una organización cognitiva, que implica la asimilación. Los objetos externos son siempre asimilados a algo, a un esquema mental, a una estructura mental organizada.
Los esquemas pueden producirse en muchos niveles de abstracción:
◦ Esquema del objeto permanente: Es uno de los primeros en producirse, el niño responde a objetos que no estan presentes sensorialmente.
◦ Esquema de clases de objetos: Se produce más tarde, el niño agrupa objetos en clases y ve relaciones entre los miembros de unas y otras.
El esquema de Piaget se parece a la idea tradicional de concepto, pero éste se refiere a operaciones mentales y a estructuras cognitivas.
3. El proceso de equilibración.
La evolución intelectual se produce como resultado de la relación entre acomodación y adaptación. Este equilibrio se establece en tres niveles:
◦ 1. Entre los esquemas del sujeto y su exterior.
◦ 2. Entre los propios esquemas del sujeto.
◦ 3. Como integración jerarquizada de esquemas.
Cuando entra en contradicción el equilibrio de estos esquemas se produce un CONFLICTO COGNITIVO.
El organismo, en cuanto busca permanentemente el equilibrio busca respuestas, se platea interrogantes, investiga, descubre,…etc. Hasta llegar al conocimiento que le hace volver de nuevo al equilibrio cognitivo.
4. Las etapas del desarrollo cognitivo
La evolución de la inteligencia supone la aparición progresiva de diferentes etapas que se diferencian por la construcción de esquemas diferentes.
Las estructuras psicologicas se desarrollan a partir de reflejos innatos, se organizan durante la infancia en esquemas de conducta, se internalizan en el segundo año de vida como modelos de pensamientos y se desarrollan durante la infancia y la adolescencia como las estructuras individuales que caracterizan la vida adulta.
- Etapa sensoriomotora. Hasta el año y medio o dos años. El niño usa sus sentidos y las habilidades motrices.
◦ Estadio de los mecanismos reflejos congénitos. 0-1 mes.
Actividades espontáneas de forma rítmica.
◦ Estadio de las reacciones circulares primarias. 1-4 meses.
El niño reitera acciones que le han provocado placer.
◦ Estadio de las reacciones circulares secundarias. 4-8 meses.
Orienta su comportamiento hacia el exterior buscando objetos e intenta moverlos. Ya observa resultados de sus acciones.
◦ Estadio de la coordinación de los esquemas de conducta previos. 8-12 meses.
Se observan actos más completos de inteligencia práctica. Comienza a prestar atención a su entorno.
◦ Estadio de los nuevos descubrimientos por experimentación. 12-18 meses.
El sujeto busca medios nuevos elaborando esquemas prácticos diferentes a los conocidos.
◦ Estadio de las nuevas representaciones mentales. 12-24 meses.
El niño ya está capacitado para imaginar los efectos simples de las operaciones que realiza. En esta etapa incluso puede realizar rudimentarias descripciones de objetos y personas que no están presentes. - Etapa preoperacional. Entre los dos y los siete años de edad. El niño interioriza las reacciones de la etapa anterior dando lugar a acciones mentales que todavía no se pueden categorizar de operaciones mentales por su vaguedad.
◦ Estadio preconceptual. 2-4 años.
Surge la función simbólica (el niño imagina, por ejemplo, que una piedra con la que juega es un coche), y así el pensamiento se basa en preconceptos y anticipaciones.
◦ Estadio intuitivo. 4-7 años.
Formula juicios a través de sus regulaciones intuitivas.
- Etapa de las operaciones concretas. De los 7 a los 11 años. El sujeto utiliza operaciones lógicas para resolver problemas. Esta etapa se caracteriza porque el niño adquiere la capacidad de conservar cantidades numéricas. (Esto significa que entiende que en una botella de un litro baja y ancha, cabe la misma cantidad de agua que en una botella de un litro alta y estrecha.)
Alrededor de los siete años adquiere la capacidad de reversibilidad (Si tiene una bola de arcilla y la deshacen a pedacitos, sabe que al unirlos todos de nuevo, tendrá la misma bola de arcilla del principio).
- Etapa de las operaciones formales. 11 años en adelante. El niño que no ha alcanzado la etapa de las operaciones formales tiene dificultad para aplicar sus capacidades a situaciones abstractas, pero de los once años en adelante puede formular pensamientos abstractos o de tipo hipotético-deductivo.
5. Implicaciones educativas de la teoría de Piaget.
- Los objetivos pedagógicos deben partir de las actividades del alumno.
- Los contenidos no se conciben como fines, sino como instrumentos al servicio del desarrollo evolutivo natural.
- Primacía del método del descubrimiento.
- El aprendizaje es un proceso constructivo interno.
- El aprendizaje depende del nivel de desarrollo del sujeto.
- El aprendizaje es un proceso de reorganización cognitiva.
- Son muy importantes los conflictos cognitivos o contradicciones cognitivas.
- La interacción social favorece el aprendizaje.
- La experiencia física supone una toma de contacto con la realidad que impulsa el aprendizaje.
- Debe primar la cooperación, la colaboración y el intercambio de puntos de vista en la búsqueda conjunta del conocimiento (aprendizaje interactivo).
Sara Quintero Fdez. 1ºC
viernes, 11 de junio de 2010
La Adolescencia
LA ADOLESCENCIA
CONCEPTO
La adolescencia es un continuo crecimiento de la existencia de los jóvenes, en donde se realiza la transición entre el infante o niño de edad escolar y el adulto. Esta transición de cuerpo y mente, proviene no solamente de sí mismo, sino que se conjuga con su entorno, el cual es trascendental para que los grandes cambios psicológicos que se produce en el individuo lo hagan llegar a la edad adulta. La adolescencia es un fenómeno biológico, cultural y social, por lo tanto sus límites no se asocian solamente a características físicas.
CAMBIOS QUE SE PRODUCEN
Mujeres:
-Botón mamario (10-12 años).
-Desarrollo mamario.
-Areola más oscura y grande.
-Vello púbico (9-10 años).
-Lo último que aparece es el vello axilar y corporal.
-Las Trompas de Falopio aumentan.
-Primera aparición de ciclo menstrual.
-Aparece el acné.
Hombres:
-Aumenta el aparato reproductor.
-Las erecciones son más frecuentes en esta edad.
-Cambia la voz.
-Se pronuncia la nuez.
-Comienza a crecer vello por todo el cuerpo.
-Aparece el acné.
PROBLEMAS EN
El sobrepeso es una causa frecuente de infelicidad en los adolescentes. Si son criticados o se ríen de su aspecto físico pueden disgustarse consigo mismos y llegar a deprimirse de forma significativa, estableciéndose un círculo vicioso: ellos hacen poco y comen para sentirse mejor, pero esto sólo hace que el problema del peso empeore. El hacer dieta puede realmente agravar la situación. Es más importante que se sientan felices consigo mismos estén gordos o delgados.
Afortunadamente son muy pocos los que desarrollarán un trastorno de la alimentación del tipo de la bulimia o la anorexia nerviosa. Sin embargo, estos trastornos ocurrirán con mayor probabilidad si los que se someten a una dieta estricta tienen una pobre opinión de sí mismos, se encuentran bajo tensión o han tenido un problema de sobrepeso en la infancia. 
DROGAS, PEGAMENTOS Y ALCOHOL
La mayoría de los adolescentes no usa drogas, ni inhala pegamento, y la mayoría de los que lo hace no irá más allá de experimentar ocasionalmente con ellos. A pesar de la publicidad sobre otras drogas, el alcohol es la droga que con mayor frecuencia causa problemas a los adolescentes. La posibilidad del uso de cualquier tipo de droga debería ser considerada cuando los padres observen cambios repentinos y graves en la conducta de sus hijos.
ABUSO SEXUAL
Los abusos sexuales, físicos y emocionales pueden tener lugar en la adolescencia y pueden dar lugar a muchos de los problemas mencionados con anterioridad. Las familias con estos problemas precisan de ayuda especializada, además de consejo legal ya que muchas de estas conductas constituyen un delito que debe ser denunciado.
EL PAPEL DE LOS PADRES
El papel de los padres debe ir cambiando a medida que los hijos van creciendo. La función de controlador disminuirá conforme avanza la edad del niño.
Con la edad, los hijos comienzan a ver a los padres como seres humanos corrientes, con defectos y virtudes. Los padres deben esforzarse en ser modelos para sus hijos.
Fomentar el diálogo es muy importante para la formación del hijo. Ayudará a poder transmitir valores, conocer cómo piensa el adolescente y estar en contacto con sus inquietudes.
La actitud de los padres frente a las drogas será importante para el hijo. El uso de tabaco por parte de padres y hermanos tiene influencia en el tabaquismo posterior de los hijos menores al igual que el alcohol.
EL EMBARAZO ADOLESCENTE Y
Existe una fuerte asociación entre, embarazo temprano en una generación y la edad al embarazo de la siguiente generación, ya que es más probable que una mujer que fue madre tempranamente sea hija de una mujer que también fue madre adolescente. Por lo tanto, si el embarazo adolescente se origina principalmente en condiciones de pobreza y a su vez tiene consecuencias económicas y sociales, la repetición intergeneracional del embarazo adolescente puede ser un mecanismo intermediario en la reproducción intergeneracional de la pobreza.
KURT LEWIN
Psicólogo polaco nacionalizado estadounidense. Nació el 9 de septiembre de 1890. Se interesó en la investigación de la psicología de los grupos y las relaciones interpersonales.
Aportaciones:
-K. Lewin es reconocido como el fundador de la psicología moderna.
-Contribuyó al desarrollo de la psicología de la gestalt de manera significativa.
-Investigación-acción: defendió la investigación básica resaltando la aplicación práctica.
Cristina Cereceda Molina
1 Bachillerato B
miércoles, 9 de junio de 2010
martes, 1 de junio de 2010
El autismo
¿Qué es el autismo?
No es una enfermedad, si no un trastorno neuropsiquiátrico, que dura toda la vida.
Tiene que ver con los problemas de socialización y de reciprocidad en la comunicación, lo que no quiere decir que haya incapacidad o ausencia de relación, si no dificultades para comunicarse.
En algunas personas se da un aislamiento social, otras se muestran pasivas a la hora de socializarse, no muestran apenas interés hacia los demás.
Todos tienen en común la capacidad limitada de empatía, pero son capaces de mostrar a su manera sus afectos.
Cuando tenemos signos de comunicación con un niño no autista te responde o bien a un saludo o con una sonrisa, al contrario que un niño autista, no socializa, no te mira a los ojos, no se involucra con otros niños y se aísla en su mundo. Todos carecen de la habilidad de entablar una conversación.
Hay niños muy gravemente afectados, por ejemplo hay niños que no hablan. Desde el principio ellos tienen problemas en el lenguaje o tardan en hablar. Las madres deben tener esto en cuenta y deben de estar pendientes. Cuando no habla al año, puede ser un signo de autismo, y si a los dos años pronuncia pocas palabras, hay que estar alerta. Cuando vemos que no se comunica bien, han de informarse porque el tiempo de desarrollo de un niño es muy importante.
Tienen conductas obsesivas, se ponen a armar filas con los objetos, con los vasos por ejemplo, se entretienen con cosas pequeñitas durante horas, y esto muestra cómo el niño está ensimismado en su mundo sin relacionarse con otros.
Muchas veces son conductas repetitivas, por ejemplo, se sacuden las manos todo el tiempo, o dan vueltas sobre sí mismo y pueden durar 15 minutos o si los dejan, horas, encienden y apagan la luz.
No tiene la capacidad de entender las expresiones faciales, los gestos.
La actividad imaginativa resulta afectada, está limitada, lo que también limita su capacidad para entender las emociones y las intenciones de los demás.
Al carecer de capacidad para imaginar el pensamiento de los demás, les resulta muy difícil anticipar lo que pueda suceder y afrontar los acontecimientos.
Tienen alteración en la respuesta sensorial, están alterados los sentidos. Algunos tienen hipersensibilidad de los sonidos, se tapan los oídos, son muy hipersensibles. Otros niños lo son al tacto, no toleran la ropa, les molestan las etiquetas y se ponen irritables; no soportan tener medias o zapatos puestos, son trastornos de la percepción del tacto. Tienen alteración en la respuesta sensorial, están alterados los sentidos. Algunos tienen hipersensibilidad de los sonidos, se tapan los oídos, son muy hipersensibles. Otros niños lo son al tacto, no toleran la ropa, les molestan las etiquetas y se ponen irritables; no soportan tener medias o zapatos puestos, son trastornos de la percepción del tacto.
En la mayoría de los niños hay o una hipersensibilidad o un impedimento de percibir con el sentido, por ejemplo hay niños que se golpean y no lloran, llegan con heridas y no se sabe por qué, porque no lloran.
Todo esto es a temprana edad, a los 3 años o antes se puede detectar el autismo.
Otros síntomas del espectro autista es la hiperactividad: se sientan, se levantan, corren, no pueden estarse quietos.
El espectro autista es es un conjunto de síndromes del desarrollo y el comportamiento que resultan de ciertas combinaciones de rasgos autistas. Quiere decir que hay niños que tienen muy buena comunicación pero tienen conductas muy obsesivas, o hay algunos con muy buena comunicación y lenguaje pero tiene muchas alergias, es otro signo de daño orgánico en el niño.
Sufren ansiedad, otros son muy irritables emocionalmente: lloran todo el día, hay quien los consuelen, desconocen el motivo por el que lloran. Generalmente no pueden averiguar cuál es el dolor.Tiene difícil atención, algunos tienen que ser sedados, en algunos colegios dicen que si no están sedados no pueden acudir a clase.
Otros tiene problemas del sueño, se despiertan o tienen dificultades para dormirse, si duermen lo hacen poco o se despiertan muy temprano.
Otros se llevan todo a la boca, y hay niños que chupan la ropa.
Tipos de autismo
Según el momento en que aparezca:
Test del Autism Spectrum Quotient
-Autismo clásico: aparece desde el nacimiento. Los estudios muestran que en todo el mundo 1 de cada 150 niños en edades escolares presentan un cuadro de este tipo de autismo.
Afecta a 4 niños por 1 niña y se encuentra en la misma proporción de casos de autismo en todas las clases sociales y en las diferecntes culturas.
-Autismo regresivo: aparece entre los 12-24 meses.
Según las características que presente:
-Síndrome Kanner (Desorden de autismo infantil): aparece siempre antes de los 3 años. Presenta múltiples comportamientos no verbales que regulan socialización, fracasa en el desarrollo de relaciones con padres, no disfrutan de intereses y no hay reciprocidad social y emocional.
-Desorden de Rett’s: se manifiesta en niñas. Comienzan a desarrollarse bien pero les comienza a afectar un deterioro neurológico. Se presenta a partir d los 5 años o un poco antes.
-Síndrome Heller’s: Es más común en niños que en niñas. Se manifiesta a una edad más tardía, pero siempre antes de los 10 años. Presentan un deterioro en la comunicación con los demás, en la interacción social, conductas compulsivas…
-Desorden del desarrollo, incluyendo el Autismo Atípico: se presenta durante la infancia, pero siempre antes de los 3 años. El autismo atípico afecta a la comunicación, planificación, reciprocidad emocional, aislamiento…
-Desorden de Asperger: se presentan problemas de desarrollo social y de lenguaje, pero el paciente puede hablar y aprender. Es identificado un poco más tarde que el tipo anterior, posterior a los 3 años. Tienen problemas en seguir las reglas de convivencia.
Su aprendizaje puede ser normal o superior en algunas áreas. Estos niños se catalogan en el diagnóstico como raros.
-Autismo regresivo: aparece entre los 12-24 meses.
Según las características que presente:
-Síndrome Kanner (Desorden de autismo infantil): aparece siempre antes de los 3 años. Presenta múltiples comportamientos no verbales que regulan socialización, fracasa en el desarrollo de relaciones con padres, no disfrutan de intereses y no hay reciprocidad social y emocional.
-Desorden de Rett’s: se manifiesta en niñas. Comienzan a desarrollarse bien pero les comienza a afectar un deterioro neurológico. Se presenta a partir d los 5 años o un poco antes.
-Síndrome Heller’s: Es más común en niños que en niñas. Se manifiesta a una edad más tardía, pero siempre antes de los 10 años. Presentan un deterioro en la comunicación con los demás, en la interacción social, conductas compulsivas…
-Desorden del desarrollo, incluyendo el Autismo Atípico: se presenta durante la infancia, pero siempre antes de los 3 años. El autismo atípico afecta a la comunicación, planificación, reciprocidad emocional, aislamiento…
-Desorden de Asperger: se presentan problemas de desarrollo social y de lenguaje, pero el paciente puede hablar y aprender. Es identificado un poco más tarde que el tipo anterior, posterior a los 3 años. Tienen problemas en seguir las reglas de convivencia.
Su aprendizaje puede ser normal o superior en algunas áreas. Estos niños se catalogan en el diagnóstico como raros.
Test del Autism Spectrum Quotient
Hay diferentes grados de autismo. Para establecer el grado de autismo en un individuo se emplea el llamado Test del Autism Spectrum Quotient, o cociente de autismo, una prueba muy sencilla inventada por Baron-Cohen.
Consiste en responder a 50 preguntas sobre nosotros mismos. El número puede oscilar entre el 1 y 32. Cuanto más alto es el número, más próximos estaremos al autismo. El resultado medio es de 16.4.
Las preguntas se formulan con afirmaciones con las que podemos estar ‘‘completamente de acuerdo’’, ‘‘ligeramente de acuerdo’’ o ‘‘diferir por completo’’. Algunas son:
*Descubro a menudo que no sé cómo mantener viva una conversación
*Me resulta fácil “leer entre líneas” cuando alguien está hablando conmigo.Las preguntas se formulan con afirmaciones con las que podemos estar ‘‘completamente de acuerdo’’, ‘‘ligeramente de acuerdo’’ o ‘‘diferir por completo’’. Algunas son:
*Descubro a menudo que no sé cómo mantener viva una conversación
*Generalmente me centro más en el cuadro general que en los pequeños detalles.
*No se me da muy bien recordar los números de teléfono.
*Generalmente no advierto pequeños cambios ocurridos en una situación concreta o en el aspecto de una persona.
Películas relacionadas con el autismo
House of Cards (Castillos de Naipes) Una película que refleja un caso de autismo es la titulada "Castillos de naipes" Es la historia de una niña que se vuelve autista a causa de la pérdida de su padre que tiene una gran capacidad de concentración pudiendo hacer hermosos castillos con naipes, es un caso excepcional ya que su madre logra sacarla de ese aislamiento entrando en su mundo arriesgando su propia salud mental para poder llegar a entender a su hija Sally.
Rain Man Un vividor es echado de casa por su padre, y al poco tiempo se entera de que ha muerto. Se alegra de la muerte porque espera heredar su fortuna. Sin embargo, se entera de que su padre le ha dejado ''algo''; cuando acude para ver de qué se trata, descubre que el beneficiario será su hermano Raymond, un autista inteligente, de quien desconocía su existencia. Desconcertado por sus comportamientos, aprenderá a conocerlo en un viaje.
Confederación de Autismo en España
Su función no consiste en asistir o curar, si no en disponer de los apoyos necesarios para que cada sujeto se desarrolle de acuerdo a sus características. Sus servicios están orientados de acuerdo a unos principios, que se establecen en base de criterios como
:
-Respeto a la identidad de la persona
-Derecho a elegir y a que se respeten sus preferencias
-Derecho a la vida en comunidad
-Derecho a una vida lo más autónoma posible
-Derecho al trabajo
:-Respeto a la identidad de la persona
-Derecho a elegir y a que se respeten sus preferencias
-Derecho a la vida en comunidad
-Derecho a una vida lo más autónoma posible
-Derecho al trabajo
Investigación
Aunque hoy día se sabe mucho más del autismo que hace 50 años, su naturaleza, origen siguen siendo debatidas y permanecen muy desconocidas.
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